Jeg arbejder altid i 3 lag når jeg behandler, bindevævet er 1. - musklerne er 2. og triggerpunkter er det 3.

​

Muskelspændinger og myoser kan forårsage hovedpine, som ofte stammer fra, at man spænder i nakke, skulder, hovedbundens eller ansigtets muskler. Måske du ubevidst skærer eller bider tænderne sammen om natten, eller ligger dårligt. Der er også en mulighed, for, at du ikke drikker nok vand.

 

Mulighederne er mange, og ofte hjælper det at få løsnet musklerne op i nakke/skulder området samt op langs halsen, da flere muskler hæfter oppe på kraniekanten. Især under skulderbladene kan der sidde spændinger der kan give hovedpine. Det kan også give mening at massere hovedbunden, da der også her sidder triggerpunkter og små muskler. 

 

​

​

​