Jeg arbejder altid i 3 lag, bindevævet er 1. - musklerne er 2. og triggerpunkter er det 3.

 

Både lænd og nakke er to hovedområder i forhold til den belastning vi byder vores krop i det daglige. Derfor kan vi mærke store gener, når disse områder spænder op. Vi føler os begrænsede, måske gør det ondt og vi er berøvet vores bevægelsesfrihed, til at gøre det vi plejer.

​

Med massage kan der i høj grad løsnes op for disse gener. Der er rigtig mange sammenhænge mellem musklerne i lænd/baller og nakke/skuldre, derfor kan det nogle gange være svært at placere/forklare præcis, hvor en eventuel smerte kommer fra.

​

I mine behandlinger tager jeg altid et individuelt udgangspunkt. Vi er alle forskellige, og der er i kroppen sammenhænge, som gør det vigtigt at "kortlægge", hvor udfordringen befinder sig - derfor spørger jeg altid ind til, hvordan du mærker og oplever dit issue. Således behandlingen kan målrettes og udføres optimalt.

​

Massage kan ikke stå alene, du er nødt til at se på, om der er noget i din daglig dag der skal ændres, eller noget du skal være opmærksom på, for at forebygge eller forhindre spændingen bliver vedvarende.